Hvilket betyder:

 

At små børn under 3 år ikke skal have direkte mager kost.

At børn skal have sødmælk indtil de er 1 år først derefter letmælk (Børn har brug for fedtstof for at kunne danne isolering omkring nervetrådene i hjernen).

At frugt og brød skal serveres sammen, både om formiddagen og eftermiddagen. (Der skal fedtstof til for, at barnet kan udnytte vitaminerne i frugten).

At små børn ikke spiser lige store mængder hver dag.

At børnene tilbydes vand i løbet af dagen.

At honning frarådes til børn under 1 år.

At børn under 3 år kun må få 50 g. rosiner om ugen (=3 små pakker).

At æg altid skal være hårdkogt, når det bruges som pålæg.